Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Разделы
Кодированием от алкоголизма в Киеве Клиника лечения зависимостей "Европа".


Новости медицины
Наш опрос

    Как Вы относитесь к ароматерапии?

    Посмотреть результаты

    Loading ... Loading ...
 Брасс на груди

 Брасс на грудиБрасс на груди: тело пловца находится в относительно горизонтальном положении с несколько приподнятыми головой и поясом верхних конечностей. Движения ногами подготовительные и гребковые. Движения руками тоже выполняются одновременно и симметрично с чередованием подготовительных и гребковых движений.

Брасс на спине: тело пловца находится у поверхности воды в относительно горизонтальном положении с несколько приподнятыми поясом верхних конечностей и головой. Руки двигаются так, как и во время плавания, способом кроль, но вводятся в воду немного меньше, так как никаких поворотов туловища в сторону гребковой руки не надо делать. Подготовительные движения и гребковые ногами подобны соответствующим движениям при плавании способом брасс на груди, но ноги в коленных суставах сгибаются немного меньше.

Плавание на боку: тело находится у поверхности воды на левом или правом боку. Движения ногами подразделяются на подготовительные и гребковые «верхней» и «нижней» ногами. Движения руками характеризуются попеременным чередованием гребковых и подготовительных движений «верхней» рукой над водой, а «нижней» — под водой.


Размещено: 25 декабря, 2013 в рубрике: Психология

Материалы по теме:
Ваши комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *