Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Разделы



Новости медицины
Наш опрос

    Как Вы относитесь к ароматерапии?

    Посмотреть результаты

    Loading ... Loading ...
Диетолог Доктор Михаил Гаврилов автор уникальной программы результативного снижения веса

 Доктор Михаил Гаврилов

Диетолог Доктор Михаил Гаврилов – автор уникальной программы результативного снижения веса, аналогов которой не имеется. Методика похудения доктора Гаврилова завоевала любовь и доверие сотен тысяч людей по всей России. Ее результат – десятки потерянных килограммов без диет, таблеток и хирургических вмешательств. Михаил Гаврилов является одним из самых популярных диетологов. Снижение веса — главное направление работы его центра. Многие пациенты замечали, что методика похудения доктора Гаврилова быстро приводит к желаемому итогу.

Современные люди очень часто страдают от избыточного веса. Причинами ожирения являются неправильное питание, плохая экология, неверный образ жизни. Многие люди по роду своей деятельности должны вести сидячий образ жизни. Это также способствует полноте. В настоящее время имеется очень много программ, содействующих снижению веса. Оной из самых эффективных является именно методика похудения доктора Гаврилова. Диетолог доктор Михаил Гаврилов имеет в своей основе те же методы, которые практикуются в Борментале. Главное направление деятельности – психологическая коррекция. Не секрет, что возникновению ожирения едва ли не на половину мы обязаны трудностям психологического характера. Именно поэтому пациентам центра рекомендуется, во-первых, определиться с мотивацией, а во-вторых, убрать психологические «зажимы», препятствующие худеть. Справиться с задачей помогают профессиональные психологи.

Следующий момент, которым усиленно занимаются в центре Гаврилова – рациональное низкокалорийное питание. Гаврилов полагает, что меню должно быть разнообразным. При этом он советует не забывать, что некоторые продукты совсем не полезны (многие из них и вовсе становятся едва ли не наркотиком для нашего организма). Автор программы полагает, что учет калорий должен войти в привычку – при недостатке серьезных физических нагрузок человеку вполне хватает 1000 ккал. Пациентам центра предоставляются таблицы калорийности уже приготовленных блюд – благодаря этому можно легко составлять меню на день.

Источник: doctorgavrilov.ru

Размещено: 28 марта, 2015 в рубрике: Новости

Материалы по теме:
Ваши комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *