Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Разделы



Новости медицины
Наш опрос

    Как Вы относитесь к ароматерапии?

    Посмотреть результаты

    Loading ... Loading ...
 Методика обучения плаванию

 Методика обучения плаваниюВ зависимости от техники движений, выполняемых при плавании, различают спортивные и неспортивные способы плавания.

К спортивным способам относятся: кроль на груди и спине, брасс на груди и спине, баттерфляй, «дельфин» и плавание на боку.

Не все указанные способы плавания могут быть применены при обучении плаванию больных с последствиями заболеваний нервной системы.

Для обучения плаванию таких больных можно использовать три наиболее легко усваиваемые способа плавания на боку.

Кроме того, применяются отдельные плавательные движения для тренировки мышечных движений.

Кроль на груди: тело пловца находится почти в горизонтальном положении у поверхности воды. Движения ногами производятся попеременно сверху вниз и снизу вверх. Движения руками состоят из чередующихся попеременных гребковых движений в воде и подготовительных движений над водой.

Кроль на спине: тело пловца находится у поверхности воды в относительно горизонтальном положении с несколько приподнятым поясом верхних конечностей. Движения ногами выполняются попеременно сверху вниз. Движения руками попеременно чередуются с гребковыми движениями в воде и подготовительными движениями над водой.


Размещено: 17 декабря, 2013 в рубрике: Педиатрия

Материалы по теме:
Ваши комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *